01 -
Schneid die Karotten nach dem Schälen in Stücke, damit sie gut in den Mixer passen. Gefrorene Banane vorher zerteilen.
02 -
Wirf jetzt Karotten, Bananenstücke, Joghurt, Milch, Ahornsirup, Muskat, Zimt und nach Wunsch Eiswürfel in den Mixer.
03 -
Schalt den Mixer voll auf und lass ihn laufen, bis alles cremig und dickflüssig ist. Bleibt was am Rand hängen, einfach mal stoppen und runterschieben.
04 -
Noch zu wenig süß? Gib einfach mehr Ahornsirup dazu und dreh kurz erneut auf.
05 -
Verteil den Smoothie direkt in zwei kalte Gläser und gönn ihn dir am besten sofort.