01 -
Schnapp dir alles. Ingwer schälen und fein hacken. Die Erdbeeren waschen und Stiel wegschneiden, falls sie frisch sind. Messer, Tassen und Löffel bereitstellen fürs Abmessen.
02 -
Alles in den Mixer geben – Joghurt, Erdbeeren, Hanfsamen, Vanille und Ingwer. Erst das Flüssige rein, dann die anderen Sachen, dann mixt sich alles besser.
03 -
Hau den Mixer an und lass ihn laufen, bis alles super sämig ist und keine Stücke mehr rumschwimmen.
04 -
Ist das Zeug zu dick? Einfach etwas Wasser oder Milch dazugießen und nochmal mixen. So wird’s genau richtig.
05 -
Probier mal kurz und schau, ob’s süß genug ist. Dann ab ins Glas und genießen.
06 -
Obendrauf kannst du noch Hanfsamen oder Blütenpollen streuen, wenn du magst. Am besten gleich trinken.