Zarter Butter-Knoblauch-Rindfleisch-Reis

Kategorie: Herzhafte Hauptspeisen für jeden Geschmack

Zuerst kommt das Hackfleisch mit Zwiebeln in die Pfanne, dann eine ordentliche Portion Knoblauch und etwas italienische Gewürze dazu. Lass jetzt ungekochten Reis in der Brühe quellen, damit er alles aufsaugt. Danach gießt du eine sahnige Käsesauce aus Cheddar, Parmesan, Butter und Milch drüber, damit’s richtig cremig wird. Frische Petersilie drauf und in rund 40 Minuten bist du startklar fürs Abendessen. Richtig herzhaft, einfach gemacht, alles zergeht auf der Zunge – heiß servieren und genießen!

Klara
Aktualisiert am Thu, 12 Jun 2025 16:21:41 GMT
Eine Schüssel mit Fleisch und geschmolzenem Käse. Anheften
Eine Schüssel mit Fleisch und geschmolzenem Käse. | kuchekunst.com

Knoblauch-Butter-Rindfleisch mit Reis ist perfekt für die Tage, an denen ich einfach was Gemütliches auf dem Teller will – aber garantiert nicht ewig in der Küche stehen möchte. Hier steckt in jedem Löffel butterweicher, käsiger Genuss. Sogar nörgelige Esser nehmen garantiert Nachschlag. Das Rindfleisch macht alles richtig herzhaft, und das Beste – du brauchst nur eine Pfanne, der Abwasch ist ruckzuck erledigt.

Als ich das letztes Mal beim Filmeabend gekocht hab, war alles wie vom Erdboden verschluckt – meine Freunde wollten direkt am nächsten Tag wissen, wie man das macht. Seitdem ist das mein Rettungsanker, wenn mal wenig Zeit ist oder spontan Leute kommen.

Leckere Zutaten

  • Rinderhackfleisch: Gibt ordentlich Geschmack und eine schöne Konsistenz. Am besten nicht zu mager, damit’s saftig bleibt.
  • Weißer Langkornreis: Saugt die Butterbrühe richtig schön auf und wird fluffig. Auf Qualität achten – lohnt sich!
  • Rinderbrühe: Macht den Reis extra würzig. Nimm ruhig natriumarme Brühe, dann kannst du selbst salzen wie du willst.
  • Kleine Zwiebel: Bringt eine milde Süße. Fest und ohne Keime, dann passt’s.
  • Knoblauch: Gibt den richtigen Kick. Frisch ist unschlagbar!
  • Butter: Sorgt für die perfekte Sämigkeit. Echte Butter macht einfach alles leckerer.
  • Geriebener Cheddar: Schmilzt herrlich für den Käsetraum. Gut gereifter Cheddar gibt etwas mehr Wumms.
  • Geriebener Parmesan: Macht’s nussig und hilft beim Andicken. Frisch gerieben schmeckt immer besser.
  • Milch: Verdünnt und macht die Käsesoße noch cremiger. Vollmilch ist besonders gut.
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Rundet alles ab. Abschmecken lohnt sich, ruhig nach und nach würzen.
  • Italienische Kräuter: Die klassische Kräutermischung bringt Extra-Geschmack rein. Frisch oder getrocknet – egal.
  • Frische Petersilie: Für die Deko und Frische oben drauf. Macht alles ein bisschen bunter.

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Würzen & Reis untermischen:
Streu zuerst italienische Kräuter, Salz, Pfeffer und den Reis zu Fleisch und Zwiebeln – alles gründlich vermengen, damit der Reis überall Geschmack abbekommt und nichts verklumpt.
Fleisch anbraten:
Rinderhack mit in die Pfanne geben, mit dem Pfannenwender zerteilen und unter Rühren krümelig anbraten. Wenn kein Rosa mehr zu sehen ist, eventuell überschüssiges Fett abgießen. So bleibt alles schön saftig und nicht zu fettig.
Knoblauch kurz anschwitzen:
Jetzt Knoblauch dazugeben und nur kurz mitrühren, damit der Geschmack rauskommt, aber nix verbrennt. Unbedingt auf niedriger Hitze machen.
Aufkochen & simmern lassen:
Brühe dazugießen, aufkochen lassen. Danach Deckel drauf, Hitze runterstellen und in Ruhe etwa 18–20 Minuten ziehen lassen, bis der Reis zart ist und fast alle Flüssigkeit weg ist.
Käsecreme zubereiten:
Während der Reis köchelt, die restliche Butter in einem kleinen Topf langsam schmelzen, Milch, Parmesan und Cheddar einrühren. Ständig rühren, bis sich alles vermischt und du eine cremige Soße hast – das geht fix!
Zwiebel anschwitzen:
Zu allererst einen Teil Butter bei mittlerer Hitze in einer großen Pfanne schmelzen lassen. Die zerkleinerte Zwiebel reinschmeißen und anschwitzen, bis sie weich und durchsichtig ist – das dauert nur ein paar Minuten und duftet lecker.
Alles zusammenbringen:
Wenn der Reis weich ist, Käsesoße in die Pfanne gießen. Gut umrühren, damit Fleisch, Reis und Soße eins werden und alles richtig cremig aussieht. Noch kurz auf kleiner Hitze ziehen lassen.
Verfeinern & servieren:
Petersilie hacken und frisch drüberstreuen, direkt aus der Pfanne heiß genießen.
Eine Schale mit Fleisch und Käse. Anheften
Eine Schale mit Fleisch und Käse. | kuchekunst.com

Am meisten liebe ich, wie Knoblauch und Parmesan in der Butter verschmelzen und jeder Löffel sich anfühlt wie eine warme Umarmung. Beim ersten Herbstabend hab ich es meiner Familie serviert – plötzlich hatte jeder richtig gute Laune!

So Bleibt Es Frisch

Lass den Reis erst abkühlen, bevor du ihn in eine Frischhaltedose füllst und in den Kühlschrank packst. Hält locker drei Tage frisch. Zum Aufwärmen einfach etwas Milch oder Brühe dazuschütten, dann bleibt alles schön saftig – egal ob im Topf oder in der Mikrowelle.

Anders Kombinieren

Wenn dir nach leichter ist, klappt’s auch super mit Puten- oder Hähnchenhack. Gekochter Naturreis bringt noch mehr Biss rein. Du hast nur Mozzarella oder Monterey Jack? Die lassen sich auch super schmelzen und geben dem Ganzen einen anderen Dreh.

So Mag Ich’s Am Liebsten

Dazu schmecken knackiger Salat oder gedämpfter Brokkoli prima – macht das Ganze etwas frischer. Knoblauchbrot geht einfach immer dazu! Und falls mal was übrig bleibt: in Paprika füllen und am nächsten Tag nochmal aufbacken ist der Geheimtipp.

Eine Schale mit Fleisch und Käse. Anheften
Eine Schale mit Fleisch und Käse. | kuchekunst.com

Geschichte und Ursprung

Für mich fühlt sich das an wie diese guten, altmodischen Familienaufläufe – einfach gemacht, schon ewig beliebt. Die Kombi aus Knoblauch-Butter wie bei italienischen Klassikern, und alles in der Pfanne fix fertig – unkompliziert, wenn du was für die Seele brauchst, aber kein Drama in der Küche willst.

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welcher Reis ist die beste Wahl?

Am besten eignet sich lockerer weißer Langkornreis. Er bleibt schön körnig und nimmt das Aroma super auf.

→ Kann ich auch anderen Käse nehmen?

Klar, probier ruhig mal Mozzarella oder Monterey Jack, wenn du Lust auf was anderes hast.

→ Wie verhindere ich, dass der Reis anbrennt?

Vor dem Köcheln alles gut umrühren und einen passenden Deckel verwenden. So bleibt genug Feuchtigkeit im Topf.

→ Ist es glutenfrei?

Alle Zutaten sind von Natur aus glutenfrei, aber kontrollier vorsichtshalber bei Brühe und Käse die Etiketten.

→ Kann ich das Gericht vorbereiten?

Na klar, Überreste halten sich gut im Kühlschrank. Einfach in eine Box packen und später kurz erwärmen.

Zarter Butter-Knoblauch-Rindfleisch-Reis

Ganz entspannt in einer Pfanne: Hackfleisch, Knoblauch, cremiger Käse und weicher Reis verbinden sich für ein echtes Wohlfühlgericht.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Von: Klara

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen

Diät-Typen: Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
02 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
03 3 Tassen Rinderbrühe, natriumarm
04 1 Tasse Langkornreis, ungekocht
05 450 g Rinderhackfleisch

→ Milchiges & Käse

06 1/2 Tasse Milch
07 1/2 Tasse Parmesan, gerieben
08 3 EL Butter
09 1 Tasse Cheddar, gerieben

→ Würze & Deko

10 Schwarzer Pfeffer und Salz nach Geschmack
11 2 EL frische Petersilie, gehackt (wer mag)
12 1 TL italienische Kräuter

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Lass alles noch zwei bis drei Minuten offen auf dem Herd stehen, damit sich die Aromen richtig verbinden. Wer mag, kann kurz vor dem Servieren noch Petersilie drüberstreuen. Gleich heiß genießen.

Schritt 02

Jetzt kommt die Käsesoße einfach mit in die Pfanne zu Fleisch und Reis. Alles kräftig umrühren, bis es schön vermischt ist.

Schritt 03

Gib die restlichen 2 Esslöffel Butter bei niedriger Hitze in einen kleinen Topf. Milch, Cheddar und Parmesan dazu tun und rühren, bis es eine cremige, glatte Soße ist.

Schritt 04

Bring alles vorsichtig zum Köcheln, reduziere dann auf kleine Flamme. Setz nen Deckel auf die Pfanne und warte 18 bis 20 Minuten, bis der Reis weich ist und das meiste Wasser weg ist.

Schritt 05

Jetzt rühr den ungekochten Reis rein und schütte Rinderbrühe, die Kräuter und die Gewürze dazu. Alles ordentlich vermengen.

Schritt 06

Wirf jetzt noch den gehackten Knoblauch dazu und lass ihn so etwa eine Minute drin, bis es wunderbar duftet.

Schritt 07

Jetzt das Rinderhack dazu geben. Mit nem Löffel zerdrücken und braten, bis alles schön braun ist. Überschüssiges Fett kannst du weggießen.

Schritt 08

Schmelz 1 Esslöffel Butter bei mittlerer Hitze in deiner großen Pfanne. Zwiebeln dazu und unter Rühren 3 bis 4 Minuten glasig dünsten.

Hinweise

  1. Bleib beim Köcheln immer mal dran, sonst klebt der Reis gern mal an oder wird matschig.

Notwendige Utensilien

  • Große Pfanne
  • Kleiner Topf
  • Deckel für die Pfanne
  • Kochlöffel oder Pfannenwender

Allergiehinweise

Überprüfe alle Zutaten auf potenzielle Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten eine Fachperson.
  • Mit Milchprodukten & Käse

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen lediglich zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 689
  • Fett: 38 g
  • Kohlenhydrate: 42 g
  • Eiweiß: 37 g