Saftiges Huli Huli Huhn

Kategorie: Herzhafte Hauptspeisen für jeden Geschmack

Huli Huli Huhn ist ein hawaiianisch inspiriertes Grillgericht, bekannt für seine kräftigen, würzigen, süßen und rauchigen Aromen. Das Huhn wird in einer geschmackvollen Mischung aus Ananassaft, braunem Zucker, Sojasoße und Gewürzen mariniert. Nach dem Grillen zum saftigen Ergebnis wird es mit einer Glasur der Marinade für zusätzlichen Geschmack serviert. Gegrillte Ananasscheiben ergänzen das Gericht mit einer tropischen Note. Perfekt für Sommergrillabende oder Zusammenkünfte, dieses Gericht wird mit seinem köstlichen Geschmack und seiner lebendigen Präsentation begeistern.

Klara
Aktualisiert am Tue, 20 May 2025 19:31:13 GMT
Huhn mit Ananas und Sauce. Anheften
Huhn mit Ananas und Sauce. | kuchekunst.com

Dieser exotische Huli Huli Hähnchen bringt den Geschmack Hawaiis direkt in deinen Garten mit seiner unwiderstehlichen süß-rauchig-würzigen Marinade. Die Kombination aus Ananassaft, Sojasoße und braunem Zucker ergibt eine Teriyaki-ähnliche Glasur, die auf dem Grill wunderbar karamellisiert und jeden Bissen mit Inselaromen erfüllt.

Ich hab Huli Huli Hähnchen zum ersten Mal ausprobiert, als ich mich nach Urlaubsstimmung sehnte aber nicht verreisen konnte. Der Duft des Hähnchens auf dem Grill hat meine Familie sofort nach Hawaii versetzt, und es ist unser Lieblingsrezept geworden, wenn wir zuhause eine tropische Auszeit brauchen.

Zutaten

  • Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen: Ihre natürliche Saftigkeit und ihr reichhaltiger Geschmack harmonieren perfekt mit der kräftigen Marinade und dem Grillen bei hoher Hitze.
  • Heller brauner Zucker: Sorgt für die wichtige Karamellisierung und gleicht die säuerlichen Elemente der Soße aus.
  • Ketchup: Gibt der Soße Dicke und eine Spur von Tomatensüße, die am Hähnchen besser haftet.
  • Helle Sojasoße: Liefert die herzhafte Umami-Basis, die dieses Gericht unwiderstehlich macht.
  • Ananassaft: Der charakteristische tropische Geschmack, der dem Huli Huli Hähnchen seinen besonderen hawaiianischen Charakter verleiht.
  • Ingwerpaste: Fügt eine wärmende, würzige Note hinzu, die die Süße wunderbar durchbricht.
  • Knoblauchpaste: Schafft Tiefe und herzhafte Untertöne, die das Gesamtaroma verstärken.
  • Apfelessig: Belebt die Marinade mit würziger Säure, die das Fleisch zarter macht.
  • Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer und Paprika: Dieses Gewürztrio gibt Komplexität und eine subtile Rauchigkeit.
  • Frische Ananasringe: Das Grillen neben dem Hähnchen sorgt für karamellisierte Süße und eine tolle Präsentation.
  • Frühlingszwiebeln: Ihr milder Zwiebelgeschmack und die farbliche Akzentuierung bilden den perfekten Abschluss.

Schrittweise Anleitung

Hähnchen vorbereiten:
Spüle die Hähnchenschenkel gründlich unter kaltem Wasser ab und tupfe sie mit Küchenpapier komplett trocken. Das sorgt dafür, dass die Marinade gut haftet und beim Grillen besser karamellisiert.
Marinade mischen:
Vermenge in einer großen Schüssel braunen Zucker, Ketchup, Sojasoße, Ananassaft, Ingwer, Knoblauch, Apfelessig, Kreuzkümmel, schwarzen Pfeffer und Paprika. Rühre alles, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat und die Mischung glatt und glänzend aussieht. Das bildet deine Geschmacksbasis für perfekt ausbalancierte süße und herzhafte Noten.
Soße zum Servieren aufheben:
Nimm eine halbe Tasse der frisch zubereiteten Marinade und bewahre sie abgedeckt im Kühlschrank auf. Dieser unberührte Teil wird später deine Finishingsoße, die nach dem Grillen eine zusätzliche Geschmacksschicht hinzufügt.
Hähnchen marinieren:
Gib die Hähnchenschenkel in die restliche Marinade und wende jedes Stück, um es komplett zu bedecken. Decke die Schüssel fest ab oder gib alles in einen Gefrierbeutel und entferne möglichst viel Luft. Stelle es für mindestens 4 Stunden oder idealerweise über Nacht in den Kühlschrank, damit die Aromen tief ins Fleisch eindringen können.
Grill vorbereiten:
Heize deinen Grill auf mittlere bis hohe Hitze etwa 200°C auf. Wenn er heiß ist, bestreiche die Roste leicht mit Öl, um Anhaften zu vermeiden. Lass die geölten Roste etwa 1 Minute erhitzen, bevor du das Hähnchen auflegst.
Hähnchen grillen:
Nimm das Hähnchen aus der Marinade und lass überschüssige Flüssigkeit abtropfen. Lege die Stücke auf den heißen Grill und widerstehe dem Drang, sie für volle 10 Minuten zu bewegen. Diese erste Phase erzeugt die schönen Grillstreifen und Karamellisierung. Wende sie einmal und gare sie etwa weitere 10 Minuten oder bis die Kerntemperatur 74°C erreicht.
Ananas grillen:
Wenn das Hähnchen etwa zur Hälfte durch ist, lege die Ananasringe auf den Grill. Gare sie, bis du auf jeder Seite goldene Grillstreifen siehst, etwa 2-3 Minuten pro Seite. Die natürlichen Zucker werden wunderschön karamellisieren.
Mit aufgehobener Soße vollenden:
Bestreiche das gegrillte Hähnchen mit der aufgehobenen Marinade für einen zusätzlichen Geschmacksschub. Für eine noch intensivere Glasur kannst du entweder das mit Soße bestrichene Hähnchen kurz überbacken oder die aufgehobene Soße in einem kleinen Topf leicht eindicken lassen, bevor du sie aufträgst.
Ein Teller mit gegrilltem Hähnchen und Ananas. Anheften
Ein Teller mit gegrilltem Hähnchen und Ananas. | kuchekunst.com

Der Ananassaft ist meine Geheimwaffe in diesem Rezept. Er fügt nicht nur die typische tropische Süße hinzu, sondern enthält auch ein Enzym namens Bromelain, das Fleisch auf natürliche Weise zarter macht. Meine Familie liebt es zu sehen, wie die Marinade einfaches Hähnchen in etwas Spektakuläres mit diesen komplexen süßen und würzigen Aromen verwandelt.

Hähnchen mit Ananas und Zwiebeln. Anheften
Hähnchen mit Ananas und Zwiebeln. | kuchekunst.com

Serviervorschläge

Huli Huli Hähnchen kommt am besten zur Geltung, wenn es als Teil eines hawaiianischen Mittagstellers serviert wird. Arrangiere das gegrillte Hähnchen und die Ananasscheiben auf einem Bett aus gedämpftem weißem Reis mit einer Beilage aus Makkaroni-Salat für ein authentisches Inselerlebnis. Der Kontrast zwischen dem süß-würzigen Hähnchen und dem cremigen Nudelsalat schafft eine perfekte Geschmacksharmonie, die dich direkt an die Strände Hawaiis versetzt.

Tipps zur Vorbereitung

Dieses Rezept eignet sich wunderbar für Meal Prep oder zum Bewirten von Gästen. Du kannst das Hähnchen bis zu 24 Stunden im Voraus marinieren, was den Geschmack sogar verbessert. Für größere Zusammenkünfte kannst du das Hähnchen fast fertig grillen etwa 5 Grad unter der Zieltemperatur und dann kurz vor dem Servieren schnell aufwärmen und mit Soße bestreichen. Das garantiert saftiges Hähnchen mit minimalem Last-Minute-Stress.

Geschmacksvariationen

Obwohl traditionelles Huli Huli Hähnchen ein bestimmtes Geschmacksprofil hat, gibt es mehrere leckere Variationen, die du ausprobieren kannst. Für eine schärfere Version füge der Marinade einen Esslöffel Sriracha oder Sambal Oelek hinzu. Wenn du eine komplexere Süße bevorzugst, ersetze einen Teil des braunen Zuckers durch Honig oder Ahornsirup. Für ein ausgeprägteres Raucharoma erhöhe den Anteil an geräuchertem Paprika oder gib ein paar Tropfen flüssigen Rauch zur Marinade.

Ursprung des Huli Huli Hähnchens

Huli Huli Hähnchen entstand in Hawaii in den 1950er Jahren, als Ernest Morgado, ein Marineoffizier, das Gericht für eine Bauernspendenaktion kreierte. Der Name kommt von dem hawaiianischen Wort huli, was drehen bedeutet, weil das Hähnchen traditionell zwischen zwei Grills gekocht wurde, die während des Garens gewendet wurden. Diese Rotationsmethode sorgte für eine gleichmäßige Karamellisierung und wurde so beliebt, dass die Einheimischen huli huli riefen, wenn es Zeit war, das Hähnchen zu wenden. Heute bleibt es eine beliebte hawaiianische Spezialität, die an Straßenständen und bei Hinterhof-Treffen auf den Inseln zu finden ist.

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Was macht Huli Huli Huhn so besonders?

Huli Huli Huhn hebt sich durch seine hawaiianisch inspirierte Marinade ab, die süße, würzige und rauchige Aromen verbindet, zusammen mit gegrillter Ananas für eine tropische Note.

→ Kann ich andere Hühnerteile verwenden?

Klar, du kannst jedes Hühnerteil nehmen. Pass die Garzeit für Teile mit Knochen oder größere Stücke an, damit sie gut durchgegart sind.

→ Wie vermeide ich Flammen auf dem Grill?

Um Flammen zu vermeiden, lass überschüssige Marinade vom Huhn abtropfen bevor du es auf den Grill legst und mach die Rillen unterm Rost vorher sauber.

→ Geht das Gericht auch ohne Grill?

Na klar! Du kannst Huli Huli Huhn in einer Grillpfanne auf dem Herd zubereiten oder im Ofen backen und zum Schluss kurz unter den Grill schieben für den Grilleffekt.

→ Welche Beilagen passen zum Huli Huli Huhn?

Das Gericht schmeckt toll mit Reis, Krautsalat oder einem frischen grünen Salat für eine komplette und ausgewogene Mahlzeit.

Hawaiianisches Huli Huhn Grill

Huli Huli Huhn mit würzigen, süßen und rauchigen Aromen. Ein Grill-Liebling mit Ananas-Topping.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Von: Klara

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: American

Ergibt: ~

Diät-Typen: Laktosefrei

Zutaten

01 4-5 Kilogramm Hühnchenschenkel ohne Knochen und Haut
02 ½ Tasse brauner Zucker, fest gedrückt
03 ½ Tasse Tomatensoße
04 ½ Tasse helle Sojasoße
05 ½ Tasse Ananassaft aus der Dose
06 1 Esslöffel Ingwerpaste oder gehackter Ingwer
07 1 Esslöffel Knoblauchpaste oder gehackter Knoblauch
08 3 Esslöffel Apfelessig
09 ½ Teelöffel Kreuzkümmel
10 ½ Teelöffel grober schwarzer Pfeffer
11 ½ Teelöffel Paprika (geräuchert oder süß)
12 Ananasringe (1 frische Ananas oder 1 Dose Scheiben, abgetropft)
13 ½ Tasse geschnittene Frühlingszwiebeln (zum Garnieren)

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Hähnchenschenkel abspülen und trocken tupfen.

Schritt 02

Alle Zutaten außer dem Hähnchen in einer großen Schüssel oder einem Gefrierbeutel mischen. Gut umrühren.

Schritt 03

Nimm ½ Tasse der Saucenmischung raus und stell sie zum späteren Servieren beiseite.

Schritt 04

Die Hähnchenschenkel in die restliche Sauce geben und gut mischen, damit alles bedeckt ist. Zudecken oder verschließen und mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.

Schritt 05

Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze (200°C) bringen. Die Roste leicht mit Öl einpinseln.

Schritt 06

Das Hähnchen auf den Grill legen und etwa 10 Minuten ohne Wenden grillen. Dann umdrehen und weiter grillen bis die Innentemperatur 74°C erreicht (ungefähr weitere 10 Minuten). Die benutzte Marinade wegschütten.

Schritt 07

Wenn das Hähnchen halb durch ist, die Ananasringe auf den Grill legen und von beiden Seiten goldbraun grillen. Dann alles vom Grill nehmen.

Schritt 08

Die beiseite gestellte Marinade über das Hähnchen pinseln. Wenn gewünscht, kann die Sauce vorher in einem kleinen Topf erhitzt werden, um sie einzudicken.

Hinweise

  1. Die Gewürze vor dem Bestreichen des fertigen Hähnchens nach Belieben anpassen für individuellen Geschmack.
  2. Vor dem Grillen unter den Rosten reinigen, damit überschüssige Marinade nicht aufflammt und das Hähnchen verbrennt.
  3. Du kannst jede Hähnchenart verwenden, aber pass die Garzeit für größere Stücke oder solche mit Knochen an.

Notwendige Utensilien

  • Grill
  • Große Schüssel oder Gefrierbeutel
  • Ölpinsel
  • Kleiner Topf (optional)
  • Fleischthermometer

Allergiehinweise

Überprüfe alle Zutaten auf potenzielle Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten eine Fachperson.
  • Soja (von der Sojasoße)
  • Ananas (bei Allergie gegen tropische Früchte)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen lediglich zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 467
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 29 g
  • Eiweiß: 67 g