Würzige italienische Fleischsauce

Kategorie: Herzhafte Hauptspeisen für jeden Geschmack

Diese sättigende Sauce aus Italien wird gemächlich gegart, damit Hackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch ihren ganzen Geschmack entfalten. Tomatenmark und stückige Tomaten sorgen für die sämige Basis. Ein Hauch Zucker nimmt die Säure raus und Basilikum gibt Frische. Extra Salz, Pfeffer und ein Schuss Olivenöl bringen alles zusammen, richtig lecker zu Pasta, Lasagne oder sogar auf Gemüse wie Spaghetti-Kürbis. Das Anbraten lässt die Sauce samtig und lecker werden – jeder Löffel macht einfach glücklich.

Klara
Aktualisiert am Thu, 05 Jun 2025 22:14:36 GMT
Ein Holzlöffel in einem Topf mit roter Sauce. Anheften
Ein Holzlöffel in einem Topf mit roter Sauce. | kuchekunst.com

Diese unfassbar tolle italienische Fleischsauce steckt voller Geschmack und ist meine Geheimwaffe für Lieblingsgerichte am Tisch. Richtig sämig, vollgepackt mit saftigen Fleischstückchen und echtem Tomatenaroma. Da kannst du direkt aus dem Topf löffeln oder sie mit Pasta vermischen oder in Lasagne schichten – das riecht nach Kindheit und Gemütlichkeit!

Nachdem meine Nonna mir diesen Saucenklassiker gezeigt hat, habe ich ihn ständig für die Familie gekocht. Seitdem bringt diese Sauce immer alle an einen Tisch und der Duft macht sofort alle hungrig!

Unwiderstehliche Zutaten

  • Extra natives Olivenöl: Gibt ein tolles Aroma und ist super zum Anschwitzen der Zwiebel. Mit gutem Öl schmeckt’s einfach noch besser.
  • Gelbe Zwiebel: Sorgt für Süße und Geschmackstiefe – nimm gerne die schweren Knollen.
  • Rinderhack oder Kalbshack: Sorgt für den kernigen Biss – 85% mager reicht dicke.
  • Knoblauch: Gehackt und als Pulver für doppelten Geschmack. Immer schön die festen, frischen Zehen nehmen.
  • Koscheres Salz & Pfeffer: Würzt alles schön ab – probiere immer mal zwischendurch!
  • Tomatenmark: Gibt einen kräftigen Tomatenkick. Die Tubenvariante lässt sich außerdem super lagern.
  • Geschälte Tomaten, gestückelt: Für diesen vollen Tomatengeschmack. Am besten italienische Marken, wenn du rankommst.
  • Tomatenpüree: Macht die Sauce richtig schön cremig.
  • Basilikum: Bringt Frische hinein. Frisch ist immer genial, aber trocken geht auch für den Notfall.
  • Zucker: Lindert die Säure und rundet ab – hier nicht sparen!

Lockere Schritt-für-Schritt-Anleitung

Küchenbasis starten:
Erst das Olivenöl im schweren Topf sanft erhitzen. Jetzt kommen die Zwiebeln rein. Rühre sie immer mal um, bis sie nach ein paar Minuten schön glasig und leicht süßlich werden – das gibt den Geschmack von Anfang an.
Knoblauch kurz angrillen:
Wenn die Zwiebeln so weit sind, gib den Knoblauch dazu und rühre eine halbe Minute – bis es duftet, nicht braun werden lassen! So kommt das feine Aroma raus, ohne dass es bitter wird.
Fleisch anbraten:
Jetzt das Hack hineinbröseln, alles mit dem Holzlöffel zerdrücken und schön anbraten bis es rundum bräunt. Magere Variante ist super, dann schwimmt nix im Fett. Falls doch viel Fett kommt, mit dem Löffel abschöpfen – aber ein bisschen Fett macht’s eben auch lecker. Wasser? Einfach etwas einkochen lassen.
Abschmecken nicht vergessen:
Pulverknoblauch, Salz und Pfeffer dazugeben und gut umrühren, damit überall Würze drankommt. Du willst, dass jedes Stück lecker schmeckt.
Tomatenmark reinrühren:
Das Tomatenmark ordentlich untermischen und kurz mitrösten lassen, bis die Farbe dunkler wird und der rohe Geschmack weg ist. Gibt eine richtig kräftige Basis.
Tomatenschichten & Würze:
Gestückelte Tomaten, dann das Püree, Zucker und das Basilikum dazu. Alles miteinander verrühren – du merkst direkt, wie’s dicker wird.
Gemütlich köcheln lassen:
Herd hochschalten, bis es einmal blubbert, dann sofort wieder runter auf kleine Flamme und etwa eine Stunde sanft köcheln lassen. Ruhig immer wieder rühren. Am Schluss probieren und vielleicht nochmal mit Salz und Pfeffer nachwürzen.
Ein Löffel steckt in einer Schüssel mit roter Sauce. Anheften
Ein Löffel steckt in einer Schüssel mit roter Sauce. | kuchekunst.com

Mit jedem Topf kommt sofort das Gefühl von lauschigen Sonntagsessen auf. Wenn der frische Basilikum aus dem Garten dazu kommt und die Sauce langsam köchelt – das riecht wie echtes Zuhause!

Aufbewahrung – so klappt’s

Lass die Sauce ganz abkühlen, bevor du sie verstaust. Dann luftdicht abfüllen, im Kühlschrank bleibt sie etwa fünf Tage frisch. Für längere Zeit lieber portionsweise einfrieren und im Kühlschrank langsam auftauen lassen. Am besten auf dem Herd im Topf mit einem Schuss Wasser warm machen, dann bleibt sie sämig.

Alternativen für die Zutaten

Mageres Putenhack macht’s etwas leichter, oder du nimmst einfach nur Rind oder nur Kalb – wie du willst. Hast du keinen frischen Basilikum? Trocken funktioniert, oder rühr ganz am Schluss etwas Pesto rein. Falls du nur gewürfelte Dosentomaten da hast, geht das auch – lass sie einfach etwas länger einkochen für den vollen Geschmack.

Ein Holzlöffel in einem Topf mit roter Sauce. Anheften
Ein Holzlöffel in einem Topf mit roter Sauce. | kuchekunst.com

Servierideen für den Alltag

Mit Pasta wird daraus ein echtes Highlight. Auch auf Zucchininudeln oder über im Ofen gebackenen Spaghettikürbis schmeckt’s super. Probier mal, sie in gefüllte Paprika oder Aufläufe zu geben. Kurz vor dem Servieren noch etwas Käse und gutes Olivenöl drüberträufeln – das hebt alles aufs nächste Level!

Italienische Wohlfühlmomente

Italienische Fleischsauce mit langem Köcheln – das ist für uns Familie pur. Da geht’s nicht nur um Pasta, sondern um Zusammensein, Musik im Hintergrund und alle tunken mit Brot direkt aus dem Topf. Omas Tipp: Das langsame Simmern macht alles besonders und steckt so viel Liebe ins Essen.

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Kann ich verschiedene Fleischsorten mischen?

Klar, misch ruhig Rinderhack mit Kalb oder Schwein – das gibt extra viel Geschmack und macht die Sauce noch besser.

→ Warum kommt Zucker rein?

Mit etwas Zucker werden die Tomaten milder. Das sorgt für einen runden und angenehmen Geschmack.

→ Wie lange sollte die Sauce köcheln?

Lass sie mindestens eine Stunde sanft ziehen – dann verbindet sich alles und wird richtig sämig.

→ Kann ich sie vorbereiten und einfrieren?

Auf jeden Fall! Komplett abkühlen lassen, luftdicht verpacken und ab ins Gefrierfach – hält locker drei Monate.

→ Welche Pasta passt am besten?

Dicke Nudeln wie Pappardelle oder Spaghetti sind super. Auch in Lasagne schmeckt sie richtig toll.

Würzige italienische Fleischsauce

Echte italienische Fleischsauce, langsam mit Rind, Tomaten und frischem Basilikum gekocht. Schön dick und voll saftigem Geschmack.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
75 Minuten
Von: Klara

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italienisch

Ergibt: 12 Portionen

Diät-Typen: Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Tomaten und letzter Schliff

01 4 Esslöffel Tomatenmark
02 1 Dose (790 g) passierte Tomaten
03 1 Dose (790 g) geschälte, gemahlene Tomaten
04 2 Esslöffel fein gehacktes frisches Basilikum
05 2 Teelöffel feiner Zucker

→ Gewürze

06 2 Teelöffel Knoblauchgranulat
07 1 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, bei Bedarf mehr
08 2 Teelöffel grobes Salz, nach Geschmack extra

→ Soßenbasis

09 4–6 Knoblauchzehen, fein gehackt
10 900 g Rinderhack (mindestens 85% mager), oder je 450 g Rind und Kalb
11 1 große, süße Zwiebel, gewürfelt
12 60 ml natives Olivenöl extra

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Lass die Soße leise köcheln. Dreh die Hitze runter und rühr manchmal um. Gib ihr ungefähr eine Stunde, bis sie richtig dick geworden ist – oder solange, wie du es magst. Probier zwischendurch und würze nach, falls dir was fehlt.

Schritt 02

Jetzt rühr passierte Tomaten, die gemahlenen Tomaten, Zucker und das frische Basilikum unter. Alles ordentlich vermischen, damit nichts klumpt.

Schritt 03

Kipp das Tomatenmark dazu und lass es unter Rühren braten, bis es nicht mehr leuchtend rot ist, sondern dunkler wird. Das dauert so zwei Minuten.

Schritt 04

Streu das Knoblauchgranulat, Salz und Pfeffer zum Fleisch. Alles gründlich mischen, damit sich die Gewürze gut verteilen.

Schritt 05

Gib jetzt das Hack (und Kalb, falls du willst) dazu. Brate alles und rühr immer mal um. Warte, bis das Fleisch eine schöne braune Farbe hat. Wenn viel Fett austritt, schöpf das einfach mit einer Kelle oder einem Saugheber ab. Lass die Flüssigkeit wegdampfen.

Schritt 06

Werf den gehackten Knoblauch mit rein und brate ihn kurz mit – bis es lecker duftet, etwa eine Minute.

Schritt 07

Erst mal das Olivenöl in deinem großen Topf bei mittlerer Hitze warm machen. Die Zwiebeln reinschütten und so lange braten, bis sie weich sind und einen leichten süßen Duft haben – dauert so fünf bis acht Minuten.

Hinweise

  1. Falls du einen noch milderen Geschmack willst, lass die Zwiebeln einfach länger schmoren, bevor du den Knoblauch dazugibst. Überschüssiges Fett kannst du abschöpfen, wenn nötig – dabei nicht das Wasser verwechseln, das aus dem Fleisch kommt!

Notwendige Utensilien

  • Großer Topf mit dickem Boden
  • Holzlöffel oder hitzebeständiger Pfannenwender
  • Kelle oder Saugheber zum Abschöpfen (wenn nötig)