
Wenn ich richtig Lust auf ein besonderes Essen habe, aber nicht stundenlang am Herd stehen will, ist feuriges Cajun-Honig-Butter-Hähnchen mit Pasta mein Favorit. Würzige Cajun-Gewürze treffen auf cremige Butter und Sahne, Knoblauch bringt Wärme und Honig gibt eine leichte Süße. Jeder Bissen liefert saftiges Hähnchen und Pasta voll in Sauce eingerührt. Geht ratzfatz und kommt sogar bei Gästen sehr gut an – bei uns zu Hause bleibt nie etwas übrig, bevor ich mir Nachschlag holen könnte.
Damals wollte ich was scharfes, cremiges essen, aber auf Lieferdienst hatte ich keine Lust. Jetzt ist das das Lieblingsessen meiner ganzen Familie – jeder will’s, wenn alle hungrig nach Hause kommen.
Coole Zutaten
- Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen: In Würfel schneiden, damit’s schnell gar wird und saftig bleibt. Greif zu frischem und zartem Fleisch, dann wird’s am besten.
- Cajun-Gewürzmischung: Gibt dem Ganzen dieses rauchige Feuer. Such dir eine Sorte ohne Zusätze – viel Paprika darf nicht fehlen.
- Pfeffer und Salz: Das Grundgerüst für den Geschmack. Grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer machen den Unterschied.
- Olivenöl: Damit bräunt das Hähnchen herrlich. Extra natives Öl bringt viel Aroma.
- Butter (ungesalzen): Macht die Sauce richtig samtig. Am besten schön frische Butter nehmen – so schmeckt’s am besten.
- Knoblauchzehen: Fein gehackt bringt er Tiefe. Frischer Knoblauch ist ideal, notfalls geht auch die Glasvariante.
- Honig: Bringt diese runde Süße, die gut zur Schärfe passt. Regionaler Honig schmeckt noch intensiver.
- Sahne: Für die perfekte cremige Sauce – achte darauf, dass sie mindestens vierunddreißig Prozent Fett hat.
- Nudeln – Fettuccine oder andere: Besonders gut nimmt Pasta mit Bronze-Matrize die Sauce auf und bringt Struktur.
- Aufgehobenes Nudelwasser: Damit kannst du die Sauce auf die gewünschte Konsistenz bringen. Einfach das Wasser nehmen, in dem die Nudeln gekocht haben.
Detaillierte Zubereitung
- Fertig machen zum Servieren:
- Probier, ob dir Salz und Pfeffer reichen, und iss das Ganze heiß. Frische gehackte Petersilie oder Frühlingszwiebeln oben drauf bringen Farbe auf den Teller und geben nochmal Frische.
- Nudeln unterheben:
- Nudeln abgießen und mit viel Schwung in die Sauce geben. Alles gründlich durchziehen lassen, damit jede Pasta von Sauce umhüllt ist. Falls die Sauce zu fest wird, kipp einfach schlückchenweise Nudelwasser dazu.
- Hähnchen mit Sauce mischen:
- Gib das gebratene Fleisch mit dem Bratensaft wieder in die Pfanne und misch es gut unter die Sauce. Schon mal probieren!
- Sahne einrühren:
- Langsam die Sahne reingießen, alles schön umrühren – so wird’s cremig und glänzend. Kurz weiter köcheln lassen, damit’s etwas dicker wird.
- Honig dazugießen:
- Jetzt kommt Honig rein, sanft einrühren. Lass das Ganze knapp eine Minute blubbern, dann verteilt sich die Süße richtig.
- Mit Butter und Knobi starten:
- Im selben Topf, wo du das Hähnchen gebraten hast, Herd auf mittlere Hitze schalten. Butter schmelzen, dabei immer rühren – alles soll die Röststoffe aufnehmen. Jetzt den Knoblauch rein, etwa 30 Sekunden rühren, bis er duftet.
- Hähnchen goldbraun braten:
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schimmernd heiß werden lassen. Hähnchenstücke in einer Schicht hineingeben, erst mal nicht bewegen – so kriegen sie schöne Kruste. Wenden, auch die zweite Seite anbraten. Sind sie durch, rausnehmen und auf einen Teller packen.
- Hähnchen würzen:
- Fleisch mit Cajun-Gewürz, Salz und ordentlich Pfeffer bestreuen. Am besten mit den Händen durchmischen, damit überall Gewürz drankommt.
- Pasta kochen:
- Großen Topf mit gesalzenem Wasser aufsetzen und die Pasta knapp al dente kochen. Bissprobe nicht vergessen! Eine Tasse Kochwasser abschöpfen, bevor du die Nudeln abgießt.

Für mich ist vor allem das Zusammenspiel aus Honig und Butter magisch. Jedes Mal erinnert mich das an süß-rauchige Chicken Wings vom BBQ-Abend mit der Familie. Sogar die Kids lieben diese Pasta fast noch mehr als ich.
Aufbewahrungsideen
Lass die Reste erst komplett auskühlen, dann pack sie in Dosen. Im Kühlschrank hält sich das Ganze etwa drei Tage. Am besten vorsichtig auf dem Herd mit etwas Wasser erhitzen – das macht die Sauce wieder sämig. Niemals im Metallgefäß in die Mikrowelle stellen!
Ersatzmöglichkeiten
Keine Sahne mehr da? Nimm einfach halb Milch, halb Sahne oder notfalls nur Vollmilch – die Sauce wird dann etwas leichter. Für mehr Schärfe einfach beim Servieren mit extra scharfer Sauce nachhelfen. Wer mag, ersetzt das Hähnchen mal durch Garnelen oder Schweinefleischwürfel. Glutenfreie Pasta klappt ebenfalls prima.

So servierst du’s am besten
Satt wirst du davon allein, aber ein frischer grüner Salat oder Knoblauchbrot machen das Ganze noch besser. Für mehr Farbe und extra Vitamine: Versuch mal gebratene Paprika oder Spinat unterzuheben.
Geschmacklicher Hintergrund
In den Küchen Louisianas sind kräftige Gewürze und cremige Texturen an der Tagesordnung. Cajun-Honig-Butter-Hähnchen bringt die Südstaaten-Stimmung mit italienischer Pasta zusammen – komplex, vertraut und immer wieder spannend.
Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung
- → Welche Pasta kannst du nehmen?
Fettuccine passt total gut zur cremigen Sauce. Penne oder Linguine gehen aber auch super, die saugen alles genauso auf.
- → Gehen Hähnchenschenkel statt Brustfilet?
Na klar, ohne Knochen und Haut werden sie extra saftig. Cajun-Gewürz passt perfekt zu beiden Varianten.
- → Ist das richtig scharf?
Das kommt auf deine Cajun-Mischung an. Würz einfach nach Lust und Laune schärfer oder weniger scharf.
- → Kann man das vorbereiten?
Auf jeden Fall. Alles kochen, abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen. Beim Aufwärmen etwas Sahne oder Nudelwasser dazu, damit’s wieder schön cremig wird.
- → Was, wenn ich keine Milchprodukte will?
Nimm Olivenöl statt Butter und ersetz die Sahne durch Kokos- oder Hafercuisine. Funktioniert super!