Leckere Schnellkochtopf Spaghetti

Kategorie: Wärmende Suppen und sättigende Eintöpfe

Diese Eintopf-Pasta ist mit deinem Schnellkochtopf kinderleicht zubereitet. Vollkornnudeln oder deine Lieblingspasta köcheln in Marinara mit deiner Wahl an Grünzeug und entweder Hackfleisch oder einer vegetarischen Alternative. Geriebener Parmesan und frische Kräuter bringen den extra Geschmackskick. Die Reinigung geht flott, und du hast eine gemütliche, leckere Mahlzeit wenn die Zeit knapp ist.

Klara
Aktualisiert am Sat, 10 May 2025 18:31:06 GMT
Eine köstliche Schüssel Spaghetti mit fleischiger Sauce und frischen Kräutern garniert. Anheften
Eine köstliche Schüssel Spaghetti mit fleischiger Sauce und frischen Kräutern garniert. | kuchekunst.com

In diesem Ein-Topf-Nudeltrick zaubert dein Schnellkochtopf blitzschnell leckere Spaghetti mit restaurantähnlichem Geschmack ohne viel Aufwand oder Chaos. Das Besondere? Die Nudeln garen direkt in der Soße und nehmen dabei alle Aromen auf, während sie durch ihre Stärke die perfekte sämige Konsistenz erzeugen.

Ich habe diesen Trick in einer stressigen Woche entdeckt, als mir meine normale Nudelroutine zu mühsam erschien. Jetzt betteln meine Kinder regelrecht um diese Version und behaupten, sie schmeckt viel besser als meine alte Herdmethode, die doppelt so lange dauert.

Zutaten

  • Natives Olivenöl extra: bildet eine tolle Grundlage zum Anbraten und für tiefes Aroma
  • Rinderhackfleisch: liefert gutes Eiweiß, kannst du aber auch durch Bison oder vegetarische Alternative ersetzen
  • Grobes Meersalz: betont jede Geschmacksnote ohne zu dominieren
  • Getrocknete Petersilie: bringt leichte Kräuternote, die sich gut mit Tomatensoße verträgt
  • Zwiebelpulver: schneller Zwiebelgeschmack ohne Schnippelei
  • Chili-Flocken: geben etwas Würze, die du je nach Vorliebe anpassen kannst
  • Frisch gehackter Knoblauch: sorgt für den unverwechselbaren Duft italienischer Küche
  • Geschnittener Grünkohl oder andere Blattsorten: schmuggelt gesunde Zutaten auch an Kindern vorbei
  • Wasser: schafft die richtige Soßenkonsistenz und gart die Nudeln ideal
  • Fertige Marinara-Soße: verkürzt die Kochzeit bei vollem Geschmack—am besten ohne Zuckerzusatz
  • Vollkorn-Spaghetti: gesündere Option, die den Druckgarprozess gut übersteht
  • Parmesan: gibt nussigen Geschmack und hilft der Soße, die ideale Dicke zu erreichen
  • Frische Kräuter zum Garnieren: machen dein Gericht schön und frisch im Geschmack

Schritt für Schritt Anleitung

Fleisch anbraten:
Erhitze Olivenöl mit der Anbraten-Funktion bis es glänzt und gib dann dein Protein hinein. Zerkleinere es mit einem Holzlöffel und lass goldene Ränder entstehen für mehr Geschmack. Würze während des Bratens statt später, damit sich alles besser verbindet.
Aromen aufbauen:
Wenn das Fleisch fertig ist, füge gehackten Knoblauch für nur 30 Sekunden hinzu bis er duftet. Nicht länger braten, sonst wird er bitter. Gieße dann Wasser hinein und kratze den Topfboden ab, um alle leckeren Röstaromen zu lösen und Anbrennen zu verhindern.
Richtig schichten:
Vermische dein Grünzeug und die Soße mit der Fleischmischung. Das bildet deine Geschmacksbasis. Brich die Spaghetti in der Mitte durch und lege sie kreuzweise auf die Soße. Jetzt nicht umrühren – das verhindert Verkleben und sorgt für gleichmäßiges Garen.
Cleverer Wassertrick:
Nimm das leere Soßenglas zum Abmessen des Wassers und schwenke es leicht, um alle Soßenreste zu nutzen. Gieße dieses Wasser gleichmäßig über die Nudeln, ohne zu rühren. Dieser Kniff verhindert Anbrennen und verstärkt den Geschmack.
Unter Druck garen:
Verschließe deinen Schnellkochtopf und stelle ihn für genau 8 Minuten auf Hochdruck ein. So werden deine Nudeln optimal – nicht zu weich. Lass sofort nach dem Piepen den Druck ab, um den Garvorgang zu stoppen.
Letzte Handgriffe:
Rühre Parmesan ein, während alles noch heiß ist, damit er schmilzt und die Soße sämiger macht. Lass die Nudeln ein paar Minuten ohne Deckel stehen, damit überschüssige Flüssigkeit einzieht. Rühre vor dem Servieren nochmal um.
Eine Schüssel Spaghetti mit Fleischsoße und Käse. Anheften
Eine Schüssel Spaghetti mit Fleischsoße und Käse. | kuchekunst.com

Mein liebster Küchentrick ist die Verwendung des leeren Soßenglases zum Abmessen des Wassers. Das holt nicht nur jeden Rest Soße heraus und vermeidet Verschwendung, sondern sorgt auch für die perfekte Soßenkonsistenz. Den Trick habe ich von meiner Oma gelernt, die in ihrer Küche nie auch nur einen Tropfen verschwendet hat.

Leckere Variationen

Du kannst dieses Gericht auf viele Arten abwandeln. Vielleicht mit italienischer Wurst für mehr Würze oder Putenhack für eine leichtere Version. Falls du kein Fleisch isst, lass es einfach weg und nimm mehr Gemüse oder pflanzliche Proteinalternativen. Die Kochschritte bleiben genau gleich.

Immer perfekte Nudeln

Um matschige Nudeln im Schnellkochtopf zu vermeiden, mach zwei Dinge: brich die Spaghetti in der Mitte durch und lass den Druck sofort ab, sobald die Garzeit endet. Das stoppt den Garprozess genau im richtigen Moment für bissfeste Pasta. Lass die Nudeln nach dem Kochen ohne Deckel stehen, damit sie genau die richtige Menge Soße aufsaugen können.

Eine Schüssel Spaghetti mit Fleischsoße. Anheften
Eine Schüssel Spaghetti mit Fleischsoße. | kuchekunst.com

Reste aufbewahren

Diese Spaghetti schmecken am nächsten Tag tatsächlich noch besser, weil alle Aromen Zeit haben, sich zu verbinden. Bewahre sie in verschlossenen Behältern im Kühlschrank bis zu 4 Tage auf. Beim Aufwärmen gib einen kleinen Spritzer Wasser dazu und erhitze langsam auf dem Herd oder in der Mikrowelle. Du kannst Portionen auch bis zu 3 Monate einfrieren – die Nudeln werden etwas weicher, schmecken aber trotzdem gut.

Auch Kinder lieben es

Das ist mein Trick, um mäkelige Esser mit Gemüse zu versorgen. Der Grünkohl verschwindet einfach in der Soße, liefert aber jede Menge Nährstoffe. Probier erst Spinat, wenn dir Grünkohl zu heftig erscheint. Du kannst auch Paprika, Karotten oder Zucchini superklein hacken und mit dem Fleisch mitgaren, bis sie so weich sind, dass niemand sie bemerkt.

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Kann ich glutenfreie Nudeln verwenden?

Auf jeden Fall. Du musst vielleicht die Garzeit anpassen, da glutenfreie Pasta meist anders kocht.

→ Was kann ich statt Grünkohl nehmen?

Probier Spinat, Mangold oder jedes robuste Grün das dir schmeckt. Bei Spinat oder zartem Grün kürzere Garzeit einplanen.

→ Kann ich das vegetarisch machen?

Klar doch! Nimm vegetarische Hackbrösel oder lass das Hackfleisch einfach ganz weg für eine pflanzliche Variante.

→ Wie vermeide ich klebrige Nudeln?

Leg die Nudeln flach über Sauce und Wasser, aber rühr nicht um. Die Flüssigkeit sorgt für gleichmäßiges Garen.

→ Kann ich Reste einfrieren?

Ja, lass sie komplett abkühlen und friere sie in einem dichten Behälter bis zu 3 Monate ein. Taue sie vor dem Aufwärmen über Nacht auf.

Eintopf Spaghetti Gericht

Schnelle Eintopf-Pasta mit reichhaltiger Marinara, Gemüse und würzigen Aromen – perfekt für geschäftige Abende. Fertig in 20 Minuten.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Von: Klara

Kategorie: Suppen & Eintöpfe

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italienisch-Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen

Diät-Typen: ~

Zutaten

01 450g mageres Rinderhackfleisch, Bison oder vegetarische Hackfleischalternative
02 1 Esslöffel hochwertiges Olivenöl
03 1 Esslöffel getrocknete Petersilie
04 1 Teelöffel grobes Meersalz
05 ¼ Teelöffel zerkleinerte rote Chilischoten
06 1 Teelöffel Zwiebelpulver
07 3 gehackte Knoblauchzehen (ungefähr ein Esslöffel)
08 4 Tassen gehackte Blattgemüse wie Grünkohl oder Mangold (wenn gewünscht)
09 ½ Liter (2 Tassen) Wasser, aufgeteilt
10 1 Glas (680g) Marinara oder Tomatensoße
11 225g trockene Vollkorn-Spaghetti
12 ⅓ Tasse geriebener Parmesan, plus extra zum Garnieren
13 Frische Petersilie oder Basilikum, gehackt, zum Verzieren

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Schalte den Instant Pot auf ANBRATEN-Modus und gib etwas Öl hinein. Sobald es heiß ist, wirf das Hackfleisch deiner Wahl hinein. Brate es komplett an und zerkleinere es währenddessen mit einem Holzlöffel. Würze mit Salz, Zwiebelpulver, Petersilie und Chiliflocken. Koch und zerkleinere weiter für etwa 5 Minuten oder bis das Fleisch vollständig gebräunt ist.

Schritt 02

Füge den gehackten Knoblauch hinzu und lass ihn etwa 30 Sekunden mitgaren. Gieße ¾ Tasse Wasser hinein und kratze alle Rückstände vom Topfboden los.

Schritt 03

Rühre das gehackte Blattgemüse (falls verwendet) ein und gieße das Glas Marinara-Soße darüber. Vermische alles gut bis zur gleichmäßigen Konsistenz.

Schritt 04

Breche die Spaghetti in der Mitte durch und lege sie in zwei Schichten auf die Fleischmischung. Jetzt noch nicht umrühren.

Schritt 05

Gieße das restliche Wasser ins leere Soßenglas, setze den Deckel wieder auf und schüttle es leicht. Träufele dieses Wasser über die Nudeln (immer noch nicht umrühren).

Schritt 06

Schließe den Instant Pot Deckel und stelle ihn auf HOHEN Druck für 8 Minuten ein.

Schritt 07

Wenn der Timer klingelt, lass sofort den Druck manuell ab. Nimm vorsichtig den Deckel ab und rühre den Parmesan ein. Das Gericht kann jetzt noch flüssig aussehen, wird aber beim Abkühlen dicker.

Schritt 08

Schalte den Instant Pot aus. Lass das Essen ein paar Minuten offen stehen, damit es abkühlt und die überschüssige Flüssigkeit aufgesogen wird. Rühre noch einmal um, bevor du es in Schüsseln servierst. Streue nach Belieben mehr Parmesan und frische Kräuter darüber für zusätzlichen Geschmack.

Hinweise

  1. ZUM AUFBEWAHREN: Bewahre Reste im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 4 Tage auf.
  2. ZUM AUFWÄRMEN: Erwärme das Gericht auf dem Herd bei mittlerer Hitze oder in der Mikrowelle bis es durchgehend heiß ist.
  3. ZUM EINFRIEREN: Gib abgekühlte Spaghetti in einen gefrierfesten Behälter für bis zu 3 Monate. Taue über Nacht im Kühlschrank auf und wärme dann erneut auf.

Notwendige Utensilien

  • Instant Pot
  • Holzkochlöffel
  • Schüsseln zum Servieren

Allergiehinweise

Überprüfe alle Zutaten auf potenzielle Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte durch den Parmesan
  • Enthält Gluten aus den Vollkorn-Spaghetti

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen lediglich zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 490
  • Fett: 14 g
  • Kohlenhydrate: 57 g
  • Eiweiß: 39 g