Knackiger Ananas Gurken Salat

Kategorie: Frische, vielseitige Salate für jeden Anlass

Der Ananas Gurken Salat ist super unkompliziert, aber total aromatisch. Saftige Ananas, schnittfeste Gurke und viel frischer Koriander sorgen für gute Stimmung. Limette bringt das nötige Extra. Einfach alles salzen, pfeffern und locker durchmischen. Noch knuspriger schmeckt’s direkt nach dem Mixen, aber gekühlt darf er auch ein bisschen durchziehen. Im Kühlschrank hält er sich bis zu drei Tage – vorher kurz durchrühren, dann losnaschen.

Klara
Aktualisiert am Fri, 30 May 2025 17:39:08 GMT
Eine Schale mit Ananasstücken und Gurkenscheiben. Anheften
Eine Schale mit Ananasstücken und Gurkenscheiben. | kuchekunst.com

Saftige Ananas trifft auf knackige Gurke – eine süße, erfrischende Kombi, die einfach nach Sommer schreit. Perfekt, wenn’s mal schnell gehen soll: ob draußen im Garten, mittags auf die Schnelle oder als leichter Snack. Limette bringt frische Säure dazu, Koriander rundet alles herrlich ab. Zackig gemacht, sofort verputzt – könnte ich jeden Tag essen.

Hab das mal an nem superheißen Sonntag aus dem Ärmel geschüttelt – nachm Spazierengehen. Meine Leute haben’s weginhaliert. Hatten wir dann dauernd zu jedem Grillabend am Start.

Knackige Zutaten

  • Salz und Pfeffer (wenn du magst): holt noch mehr Geschmack raus. Mit grobem Meersalz knackt’s sogar noch mehr.
  • Frischer Koriander: gibt extra Frischekick. Nimm Blätter und weiche Stiele, schön waschen nicht vergessen.
  • Limetten: machen’s schön spritzig. Vorher über die Arbeitsfläche rollen, dann kommt mehr Geschmack raus.
  • Schlangengurke: sorgt für knackige Frische. Greif zu festen Exemplaren mit glänzender Schale.
  • Ananas: bringt Süße und Urlaubsfeeling. Riech mal dran – je süßer, desto besser!

Schnelle Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ab an den Tisch oder ab in den Kühlschrank:
Je frischer, desto knackiger – direkt essen schmeckt’s am besten. Reste könnt ihr abgedeckt kalt stellen, einfach vorm Servieren nochmal umrühren. So bleibt’s bis zu drei Tage gut.
Mischen und Würzen:
Gurke, Ananas, Limettensaft und -schale sowie Koriander in ’ne große Schüssel packen. Vorsichtig durchmischen, dann nach Lust und Laune Salz und Pfeffer drauf. Abschmecken – vielleicht noch etwas nachlegen.
Koriander hacken:
Koriander samt Blättern und den oberen Stielen fein schneiden, damit’s richtig duftet.
Limetten abreiben und auspressen:
Limettenschale gleich direkt über dem Salat abreiben, so kriegst du die Öle. Halbieren, danach auspressen und Kerne auffangen.
Gurke in Scheiben:
Gurke abspülen, längs halbieren und dann in dünne Halbmonde schneiden – Schale dranlassen, gibt Extra-Biss und Vitamine.
Ananas vorbereiten:
Beide Enden abschneiden, damit sie stabil steht. Schale großzügig wegschneiden, braune Dellen entfernen. Fruchtfleisch vom Kern in große Stücke runterschneiden, dann in Würfel teilen – ca. fingerdick.
Eine Schüssel voller frischer Ananasstücke und Gurkenscheiben. Anheften
Eine Schüssel voller frischer Ananasstücke und Gurkenscheiben. | kuchekunst.com

Für mich ist’s echt die Ananas, die das Ganze besonders macht. Meine Oma hat früher im Garten immer riesige Ananas aufgeschnitten, während wir draußen rumgetobt haben. Wenn’s heiß wurde, hat sie uns mit so ner prallen Schüssel voll süßer Frucht abgekühlt.

Aufbewahrungstipps

Einfach luftdicht im Kühlschrank lagern und bis zu drei Tage genießen. Falls unten viel Saft steht, ein bisschen abgießen vorm Servieren. Die Aromen werden intensiver, aber die Gurke wird nach zwei Tagen etwas weicher.

Austauschen & Anpassen

Kein Koriander? Nimm stattdessen Minze für Frische. Schlangengurke nicht da? Normale Salatgurke oder Persische Gurke gehen auch – bei viel Wasser einfach Kerne rauskratzen. Keine Limetten gefunden? Zitrone tut’s auch, schmeckt halt bisschen anders.

So schmeckt’s am besten

Hammer zu feurigem Hähnchen vom Grill, Tacos, kross gebratenem Fisch oder auf Reis. Als Snack oder leichtes Gericht auch super – dann einfach Hüttenkäse oder griechischen Joghurt dazupacken. Ich hab’s sogar schon mal auf Nachos geworfen – süß-fruchtige Überraschung!

In einer Schale mischt sich Gurke mit Ananas – ready zum Servieren. Anheften
In einer Schale mischt sich Gurke mit Ananas – ready zum Servieren. | kuchekunst.com

Kleiner Rückblick

Klassische Frucht-Mischungen, wie sie in Lateinamerika oft angeboten werden – so wie beim Obsthändler draußen in Mexiko oder Mittelamerika. Dieser Limetten-Salz-Frucht-Combo gibt einfachen Sachen echtes Wow. Wer’s gerne schärfer mag, kann Chili drüberstreuen – passt zum Original!

Fragen und Antworten zur Rezeptanleitung

→ Kann ich diesen Salat vorher zubereiten?

Auf jeden Fall! Bereite ihn ruhig ein paar Stunden vor und stell ihn einfach zugedeckt in den Kühlschrank. Vor dem Servieren einfach nochmal kurz umrühren, damit er frisch bleibt.

→ Welche Gurke eignet sich am besten?

Probier’s mal mit einer Schlangengurke – die ist schön mild und du brauchst sie meistens nicht schälen, weil die Schale dünn ist und wenig Kerne drin sind.

→ Soll ich das Ananasherz entfernen?

Klar, der harte Kern muss raus – das ist ziemlich zäh. Schneid einfach drumherum und nimm nur das weiche Fruchtfleisch.

→ Wie geht’s noch aromatischer?

Chiliflocken geben ordentlich Schwung, oder misch bisschen Zucker dazu, dann schmeckt’s noch intensiver. Etwas frische Minze bringt kühle Abwechslung – probier’s mal aus!

→ Wie lange bleibt der Salat frisch?

Stell ihn gekühlt und genieß den Salat innerhalb von drei Tagen. Er wird zwar etwas weicher, schmeckt aber trotzdem klasse.

→ Kann ich Limettensaft aus der Flasche nehmen?

Frisch gepresste Limette schmeckt natürlich cooler, aber wenn du keine da hast, geht aus der Flasche auch – das passt schon.

Knackiger Ananas Gurken Salat

Saftige Ananas, knackige Gurke und ein Frischekick durch Limette und Koriander. Hier knackt und prickelt jeder Löffel.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
~
Gesamtzeit
15 Minuten
Von: Klara

Kategorie: Salate

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Moderne Mischung

Ergibt: 4 Portionen (1 große Schüssel Salat)

Diät-Typen: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 2 Limetten, abreiben und auspressen, damit alles rauskommt
02 1 ganze Ananas, schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden
03 1 Salatgurke, längs teilen und in halbe Mondstücke, etwa einen halben Zentimeter dick, zerkleinern
04 Etwas frischer schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Lust (kannst du nehmen, musst du aber nicht)
05 Etwas frischer Koriander, mit ein paar zarten Stielen grob schneiden
06 Eine Prise Salz, nimm, was dir schmeckt (wenn du möchtest)

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Stell die Ananas aufrecht, schneid oben und unten ab. Zieh die Schale ringsherum runter, dann kommt der harte Kern raus. Schneid den Rest in grobe, hübsche Stücke, so um 1,25 cm.


Eine Schüssel mit Ananas- und Gurkenstücken.
Schritt 02

Wasch die Gurke, schnibbel sie längs auseinander und dann in halbe Mondstücke, so ungefähr einen halben Zentimeter breit.


Eine Schale mit Gurken- und Ananasstücken.
Schritt 03

Reibe die grüne Haut von den Limetten runter für die Öle. Dann press den ganzen Saft raus. Beides mischst du jetzt dazu.

Schritt 04

Den Koriander grob hacken, Stiele kein Problem. Dann einfach alles in die Schüssel damit.

Schritt 05

Alle Zutaten locker vermengen. Wenn du Lust hast, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer drüberstreuen.

Schritt 06

Du kannst sofort losnaschen oder alles abgedeckt im Kühlschrank bis zu 3 Tage frisch halten.

Hinweise

  1. Lass den Salat ruhig mal 10 Minuten im Kühlschrank stehen. So ziehen die Aromen noch besser durch.

Notwendige Utensilien

  • Scharfes Messer
  • Große Schüssel
  • Schneidebrett
  • Reibe für die Zesten

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen lediglich zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 78
  • Fett: 0.4 g
  • Kohlenhydrate: 19 g
  • Eiweiß: 1.1 g